Några av de vanligaste varningarna som du får på din Apple Watch kommer från Activity-appen. Dessa kan vara statuspåminnelser som låter dig veta hur nära du är att nå dina dagliga mål, meddelanden om att dessa mål har slutförts, eller varningar om att du har nått ett personbästa i ett av aktivitetsområdena.
Men du kanske upptäcker att du måste stoppa dessa aktivitetsvarningar för en dag om de är störande (eller demoraliserande) för det du gör. Lyckligtvis finns det ett alternativ i aktivitetsmenyn i Apple Watch iPhone-appen som låter dig välja att stänga av alla aktivitetsvarningar för en dag.
Så här stänger du av Apple Watch-aktivitetsvarningar för en dag
Stegen nedan utfördes via Watch-appen på iPhone. Den iPhone som används är en iPhone 7 Plus som använder iOS 10.2. Apple Watch som modifieras är en Apple Watch 2 som använder Watch OS 3.1.2.
Steg 1: Öppna Kolla på app på din iPhone.
Steg 2: Välj Min klocka fliken längst ned på skärmen.
Steg 3: Rulla ned och välj Aktivitet alternativ.
Steg 4: Tryck på knappen till höger om Påminnelser om tystnad för idag. Du kommer att ha stängt av din Apple Watchs aktivitetsvarningar för den aktuella dagen när det finns grön skuggning runt knappen.
Observera att den här inställningen endast gäller för den aktuella dagen. Du kommer att börja få aktivitetsaviseringar imorgon igen. Om du föredrar att stänga av dessa varningar permanent kan du göra det genom att justera resten av de individuella varningsinställningarna på den här menyn.
Du kan också stänga av Breathe-påminnelser om du föredrar att sluta ta emot dem. Det är inte alla som använder den funktionen hos klockan, och frekvensen då dessa påminnelser inträffar kan vara lite irriterande.