När du uppdaterar din iPhone till operativsystemet iOS 12 får du tillgång till en användbar ny funktion som heter Skärmtid. Detta låter dig ange en tid under dagen när du vill att din iPhone ska vara avstängd.
Den här funktionen är avsedd att ge dig en självpåtagen paus från din iPhone om du är orolig för att du spenderar för mycket tid med den, eller om den står i vägen för ditt liv. Vår handledning nedan visar dig hur du använder den här inställningen för att aktivera en "avbrottstid" under vilken du bara kommer att kunna använda vissa appar på din enhet.
Hur man aktiverar driftstopp i iOS 12
Stegen i den här artikeln utfördes på en iPhone 7 Plus i iOS 12. Observera att den här funktionen inte är tillgänglig i versioner av iOS före 12. Den är dock tillgänglig på alla enheter som kör iOS 12.
Steg 1: Öppna inställningar meny.
Steg 2: Välj Skärmtid alternativ.
Steg 3: Välj Driftstopp alternativ.
Steg 4: Skapa en Skärmtid lösenord.
Steg 5: Tryck på knappen till höger om Driftstopp att sätta på den.
Steg 6: Ange den tidsperiod under vilken du vill att din iPhone ska vara avstängd.
Om du går tillbaka till huvudskärmen i menyn Skärmtid kan du styra andra aspekter av hur Driftstopp beter sig, inklusive saker som vilka appar som är tillåtna, appbegränsningar och innehållsbegränsningar. Om du var bekant med begränsningar i tidigare versioner av iOS, kommer du att se många likheter här.
Visste du att du kan spela in din iPhone-skärm? Ta reda på hur du använder skärminspelningar på din iPhone om du vill kunna skapa inspelade videor av din iPhone-skärm.