När du springer utomhus, antingen runt ditt hem eller i en stad, är det mycket troligt att du kommer att behöva korsa en gata någon gång, eller vänta på att en bil ska passera. Men om huvudfokus för ditt löpträning är ditt tempo och din tid, så kan de få sekunderna som du väntar verkligen summera och ge dig ett skevt perspektiv på hur snabbt du faktiskt åkte.
Lyckligtvis har Apple Watch en inställning som kan förklara detta problem. Genom att aktivera den här inställningen, som kallas "Running Auto Pause", kan du tala om för din klocka att du vill att den ska pausa träningen när du slutar röra dig och sedan starta om träningen när du lyfter upp den igen. Detta kan göra dina löptider mer exakta och låta dig se hur väl din hastighet utvecklas.
Gör att Apple Watch-träningen pausas automatiskt när du slutar
Stegen i den här artikeln utfördes i Watch-appen på en iPhone 7 Plus, i iOS 10.3.3. operativ system.
Steg 1: Öppna Kolla på app på din iPhone.
Steg 2: Välj Min klocka fliken längst ner till vänster på skärmen.
Steg 3: Rulla ned och välj Träna alternativ.
Steg 4: Tryck på knappen till höger om Kör Auto Paus för att aktivera funktionen. Jag har aktiverat den på bilden nedan.
En av de saker som din klocka spårar är hur många gånger du står upp varje dag. Men om du är trött på att appen låter dig veta att du måste stå, inaktivera sedan klockans monterpåminnelser och ta bort det frustrerande elementet från ditt Apple Watch-ägande.