Aktivitetsappen på din Apple Watch kan vara ansvarig för många av de meddelanden du får. Oavsett om du vill avbryta aviseringarna om ståndpåminnelser, slutförda mål, uppnådda eller veckosammanfattningar, har du möjlighet att göra det.
Vår guide nedan visar hur du hittar menyn i Watch-appen på din iPhone så att du kan inaktivera några, eller alla, aviseringar som appen genererar.
Så här inaktiverar du aktivitetsmeddelanden på Apple Watch
Stegen i den här guiden utförs på en iPhone 7 Plus, i iOS 10.2, via Watch-appen. Klockan som används kör Watch OS version 3.1. Det finns flera olika alternativ för aktivitetsaviseringar på klockan, och den här guiden kommer att stänga av alla. Men om det finns vissa aktivitetsaviseringar som du vill behålla har du möjlighet att göra det.
Steg 1: Öppna Kolla på app.
Steg 2: Välj Min klocka fliken längst ned på skärmen.
Steg 3: Välj Aviseringar alternativ.
Steg 4: Tryck på Aktivitet alternativ.
Steg 5: Stäng av alla alternativ på den här skärmen. Som nämnts tidigare kan du dock lämna på specifika typer av aktivitetsaviseringar som du fortfarande skulle vilja ta emot. Välj Framstegsuppdateringar alternativ när du är klar.
Steg 6: Välj Ingen alternativet på den här skärmen för att inaktivera meddelanden om förloppsuppdatering.
Du bör nu sluta ta emot några aviseringar från Activity-appen på din Apple Watch.
Får du många aviseringar från andra appar också? Du kanske inte vill ta bort dem, men det finns ett snabbare sätt att ta bort dem än att ta bort dem individuellt. Ta reda på hur du snabbt rensar alla dina aviseringar på Apple Watch och sparar dig besväret med att ta bort dem individuellt.