Hur du aktiverar eller inaktiverar träningsspårning på Apple Watch

Stegen i den här artikeln kommer att visa dig var du kan hitta inställningen för Fitness Tracking i Watch-appen på en iPhone. Vi tar upp dessa steg kort i början av den här artikeln, och går sedan mer på djupet nedan med ytterligare information och bilder.

  1. Öppna Kolla på app.
  2. Välj den Min klocka fliken längst ned på skärmen.
  3. Rulla ned och välj Integritet alternativ.
  4. Tryck på knappen till höger om Fitnessspårning för att slå på eller av den.

Apple Watch kan göra mycket för att hjälpa dig med träning och allmän hälsa. Mycket av detta uppnås genom att spåra din rörelse och din puls. En inställning som kan påverka detta kallas "Fitness Tracking."

Funktionen Fitness Tracking låter Apple Watch bestämma ditt antal steg, förbrända kalorier och konditionsnivå. Detta är en mycket användbar funktion som kan förbättra informationen i många av apparna du använder, såväl som många av standardfunktionerna för Apple Watch. Om inställningen är avstängd eller om du vill inaktivera den, kommer guiden nedan att visa dig hur.

Så här ändrar du inställningen för träningsspårning på Apple Watch

Stegen i den här artikeln utfördes på en iPhone 7 Plus i iOS 12.3.1. Klockan som påverkas är en Apple Watch 2 som använder 5.3.1-versionen av WatchOS.

Steg 1: Tryck på Kolla på ikonen på din iPhone.

Steg 2: Välj Min klocka flik.

Steg 3: Rulla ned och välj Integritet alternativ.

Steg 4: Tryck på knappen till höger om Fitnessspårning för att slå på eller av den. Jag har Fitness Tracking aktiverat på bilden nedan.

Det finns många inställningar på din Apple Watch som du kanske inte gillar, eller kanske inte använder. Ta reda på hur du stänger av andningspåminnelserna, till exempel om du upptäcker att du inte utför andningsaktiviteterna och föredrar att inte bli störd av dem.